사람 중심적 철학으로 배려와 돌봄을 실천하는 SIM 심 마음치유센터

개인상담

가족, 직장, 대인관계 등 다양한 환경 및 상황, 그에 따른 심리적 어려움, 부적응을 극복하고 우울증, 강박, 공황장애 등 전문적인 케어가 필요한 마음의 병을 전문 지식과 경험을 갖춘 심리상담 전문가들과 함께 해결해 가는 상담과정입니다.

초기 개인상담(50분)

초기개인상담은 1:1 전문가 상담을 토대로 내담자의 심리적 문제와 분석과 전문적 맞춤상담을 진행합니다.
* 보호자/의뢰자 동행 시 약 10분간 보호자/의뢰자 우선 상담을 진행합니다.

그룹 테라피 상담

개인이 가지고 있는 다양한 문제를 소그룹(10명 내외)의 관계적 상호작용을 통해 문제를 해결하고 해소하는 상담의 한 종류입니다. 그룹상담은 구성원들의 생활, 사회성의 문제를 취급하여 각 개인이 자기이해와 대인관계 능력을 향상시키고 보다 건강하게 적응할 수 있도록 돕는 것이 목표입니다.

상담영역: 자기탐색, 스트레스, 부모교육, 의사소통, 사회성 발달, 자아존중감 향상

가족상담

부부치료 프로그램은 가족 상황이나 문제, 시간 또는 경제적 여건에 따라 다를 수 있으나, 대개 개별 면담과 진단 평가, 상호간 이해 증진 훈련, 의사소통과 표현훈련, 문제 해결 훈련 둥으로 구성되어 있습니다. 

부부치료는 한쪽의 노력만으로는 치료가 어려우며, 부부 상호간의 적극적 노력과 참여에 의해서만 가능합니다. 부부 갈등으로 병원을 찾는 경우 이미 서로 많은 상처를 주고 받은 상태여서 노력하는 마음가짐이 안되어 있거나 상대방을 비난하고 자신을 변호하기에 바쁜 경우가 많습니다. 상대방만 노력하고 변한다면 문제가 없다고 언성을 높이기도 합니다. 서로 받은 상처를 이해하고 노력하고자 하는 마음을 끌어내는 것이 기장 중요한 단계입니다.

상담 후에는 이렇게 느끼실거에요생생하고 진솔한 상담 후기

I struggled with anxiety for years and didn't know where to turn. The compassionate team at SIM Psychotherapy listened to my concerns and helped guide me through the darkest moments. I've regained my confidence and can now enjoy life again.
J
Ji-woo Kim
Marketing Professional
마음이, 상황이 힘든데도, 가족과 친구에게 미안한 불편한 마음때문에 이야기조차 꺼내기 어려워 마음이 곪아가고계시고 지치고 계시면... 꼭 심 마음치유센터에서 상담 추천드려요. 편하게 상담할 수 있고, 저 스스로를 이겨낼수있는 마음의 위로를 해주세요. 상담 하루하루가 쌓이다보니 어느새 매일이 숨쉬기 힘들었던 나날이 평범한 하루로 바뀌더라구요.
이수빈
Graduate Student
I was unsure about beginning therapy, but the warm and inviting atmosphere of 심 마음치유센터 made me feel at ease. My counselor provided me practical tools to navigate through my feelings, and that made all the difference. I honestly feel more like myself now.
M
Min-seok Park
Entrepreneur